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レジリエンス研修におすすめの社員研修会社5選【2026年最新版】

更新日:2026.04.15

日本最大級の発注プラットフォーム「アイミツ」が、レジリエンス研修向けにおすすめの社員研修会社を厳選!
実績の豊富な会社やカスタマイズ可能な会社をピックアップしました。
社員研修会社の選び方や相場についても解説しています。社員研修の依頼先にお悩みの方はぜひ参考にしてください!

PRONIコンシェルジュ 中村
PRONIアイミツコンシェルジュ 中村

PRONIアイミツコンシェルジュの中村です。
社員研修会社をお探しの方に、私たちコンシェルジュがアドバイスします!さらに、PRONIアイミツでは完全無料で社員研修会社の一括見積もり・比較も可能です!会社探しの手間を減らすお手伝いをしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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レジリエンスとは

レジリエンスとは、困難や厳しい状況に直面する中で、うまく適応する能力や適応していく過程、そして適応した状態を表す言葉です。仕事を進めていく上で困難な状況やストレスがかかる状態は避けられないことが大半ですが、レジリエンスの効果により困難を乗り越え、適応していく力がビジネスマンには求められます。組織の変化や仕事を進めていく上での忙しさなど、ストレスを受ける局面は多数あります。そこで心が折れてしまっては業務に支障をきたすだけでなく、精神のバランスを崩してしまう可能性もあるでしょう。
レジリエンスを高めることで困難な状況でもパフォーマンスや集中力を落とさず、限られた資源の中で最大限の成果を発揮できるようになります。

社員研修会社の選び方

社員研修会社を選ぶポイントを3つご紹介します。

・研修の形式
講師派遣型か公開型講座、オンライン研修のいずれかの形式で開催されます。講師派遣型はカスタマイズ可能な研修が多く、公開型講座は比較的費用が安いという特徴があります。オンライン研修は、場所を選ばず受講できるという点が大きなメリットです。

・過去の実績
これまでにどのような研修を開催した実績があるかチェックしましょう。自社の望む研修の実績が多い会社であれば、スムーズかつ学習効果の高い研修に期待できます。

・講師
講師の経歴やプロフィールも重要なポイントです。特に、専門性の高い研修の場合は、その分野に関してどのような実績をもつ講師なのかをしっかり確認しましょう。

さまざまな特徴を持つ社員研修会社が増えており、前述したポイントだけでは会社を決められない場合もあるでしょう。会社選びでお悩みの際は、ぜひアイミツへご相談ください。

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レジリエンス研修に実績のある社員研修会社3選

レジリエンス研修に実績のある社員研修会社を3社紹介します。レジリエンス研修は近年注目されている研修であり、多くの会社が研修を実施しています。その中でも研修を専門的に実施している会社やメンタルヘルス系の研修を専門的に提供している会社であれば安心でしょう。

株式会社マイナビ

株式会社マイナビの社員研修サービスのホームページ画像
出典:株式会社マイナビ https://www.mynavi.jp/

こんな人におすすめ ・全国展開している社員研修会社を探している方
・学術的根拠を重視している方

マイナビは、人と組織の良好な関係の実現を目指すサービス「マイナビ研修サービス」を運営している社員研修会社です。サービスは全国に展開しており、すでに総受講者数2万2,000人以上、総参加企業数1万3,000社以上と確かな実績を誇ります。
「レジリエンス研修」は、ポジティブ心理学や認知行動療法など、4つの学術的要素をベースに編成された研修です。レジリエンスを高める局面を3つのフェーズに分け、具体的かつ実践的な取り組み方法を学べます。

予算感 要問い合わせ
設立年 1973年
従業員数 1000人以上
会社所在地 東京都千代田区一ツ橋1丁目1番1号パレスサイドビル6F
電話番号 03-6267-4075

株式会社インソース

株式会社インソースの社員研修サービスのホームページ画像
出典:株式会社インソース https://www.insource.co.jp/

こんな人におすすめ ・オンライン研修の利用を検討している方
・ワークも交えた研修を求めている方

インソースは、幅広い研修をさまざまな業界・階層に向けて実施している社員研修会社です。年間受講者数は53万人を突破。オンライン研修も幅広く導入しており、すでに25万人が受講しています。
レジリエンス研修は、適切な感情のコントロールを覚え、困難を乗り越えて成長することを目指す研修です。自分に自信を持ち強みを活かす方法や、自分の成長を信じるポイントなどを重点的に学べます。

予算感 2万6,400円(税込)
設立年 2002年
従業員数 100-499人
会社所在地 東京都荒川区西日暮里4-19-12 インソース道灌山ビル
電話番号 03-5577-2283

株式会社ヒューマンブリッジ

株式会社ヒューマンブリッジの社員研修サービスのホームページ画像
出典:株式会社ヒューマンブリッジ http://www.human-b.co.jp/

こんな人におすすめ ・ストレス度の高い業務を担当している方
・短期集中型の研修を求めている方

ヒューマンブリッジは、企業の採用や人事、教育に関して幅広いソリューションを提供している社員研修会社です。
「レジリエンス研修」は、ストレス耐性の向上やメンタル失調リスクの低減、モチベーションの向上などが期待できる研修です。レジリエンス研修のパイオニアである講師が、積極的なチャレンジ姿勢や自分の感情への認識力向上などについて研修を実施してくれます。ストレス度の高い業務を担当している方やキャリアの節目を迎えている方におすすめの研修です。

予算感 要問い合わせ
設立年 2009年
従業員数 5-9人
会社所在地 東京都中央区銀座1-24-1 TCビル3階
電話番号 03-6906-5520
発注先探しのコツは?
費用や品質を比較するために複数の企業に問い合わせることが一般的です。
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レジリエンス研修をカスタマイズ可能な研修会社2選

次に、レジリエンス研修をカスタマイズ可能な研修会社を2社紹介します。カスタマイズすることで、自社のニーズや課題に合わせた効果の高いプログラムにできます。人数や内容、期間などについて、相談しながら最適な内容を選びましょう。

株式会社Schoo

株式会社Schooの社員研修サービスのホームページ画像
出典:株式会社Schoo https://schoo.jp/

こんな人におすすめ ・定額受け放題の研修を求めている方
・即効性の高い研修を求めている方

Schooは、受け放題の動画研修コンテンツを提供している社員研修会社です。月額1,500円/IDを支払うことで、6,200本の動画コンテンツの中から任意の研修を視聴できます。動画を組み合わせることで、さまざまなニーズに対応することが可能です。
研修動画にはレジリエンス関連のものも充実。レジリエンスを高めるために必要な概念や即効性の高い対策を、現役のビジネスパーソンから学べます。

予算感 月額1,500円/ID
設立年 2011年
従業員数 100-499人
会社所在地 東京都渋谷区鶯谷町2-7 エクセルビル4階

TAC株式会社

TAC株式会社の社員研修サービスのホームページ画像
出典:TAC株式会社 https://www.tac-school.co.jp/

こんな人におすすめ ・自分の強みについて理解を深めたい方
・新入社員向けの研修を探している方

TACは、法人向け人材教育サービスを展開している社員研修会社です。幅広い学習分野や学習スタイルに合わせた研修を実施。クライアントのニーズに合わせてプログラムを設計してくれるため、高い効果が期待できるでしょう。
「新入社員向けレジリエンス研修」は、科学的根拠をもとに、落ち込んだ時の対処法や感情をコントロールする方法を学びます。新入社員の段階から、逆境や困難に直面した時に適応できる精神力や心理的プロセスについて講義します。

予算感 要問い合わせ
設立年 1980年
従業員数 500-999人
会社所在地 東京都千代田区神田三崎町 3-2-18 TAC本社ビル

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社員研修の費用相場

社員研修の費用は、研修形式や内容、対象人数によって大きく異なります。公開型研修は1名あたり約3万円前後で受講できる一方、講師派遣型研修は会社の課題に合わせてカリキュラムを作成することも多いため、1回あたり50万円前後と高額になりやすいのが特徴です。また、オンライン研修やEラーニング研修は、対面研修と比べて低コストで導入できます。

社員研修では、自社の目的や受講人数、実施方法に応じて最適な研修形式を選定することも重要です。以下では、研修の形式ごとに費用相場やどういった場合に適しているのかを紹介します。

研修形式 費用相場 適しているケース
公開型研修 1名あたり約2万~3万5,000円/日
※専門性・著名講師で上振れ
・少人数で効率的に研修を受けさせたい
・他社の受講者と交流させたい
・会場手配の負担を減らしたい
講師派遣型研修 1回あたり50万円前後
※専門内容は60万円以上
・自社課題に直結した研修を行いたい
・機密性の高い内容を扱う必要がある
・部門単位・全社で一括研修を行いたい
オンライン研修 1回あたり30万以上 ・拠点が複数あり集合研修が難しい
・移動コストや時間を削減したい
Eラーニング研修 1名あたり5,000~1万円/月
※買取:約20万円
・社員数が多く全社教育を行いたい
・教育コストを抑えつつ研修を導入したい
・個人のペースで学習を進めさせたい

公開型研修

公開型研修の費用相場は、1名あたり約2万〜3.5万円/日です。他社の受講者と合同で、あらかじめ設定された日程・会場で受講する形式で、ビジネススキルや基礎知識の習得に多く活用されます。異業種・異職種の参加者との交流により新たな視点を得やすく、汎用的なテーマの学習に適しています。
一方で、日程や内容が固定されているため、自社課題への個別最適化は限定的です。

講師派遣型研修

講師派遣型研修の費用相場は、1回あたり約50万円前後です。会場費や移動・宿泊費なども発生するため、高額な研修スタイルといえるでしょう。
企業が指定する場所に講師を招き、自社の課題や受講者レベルに合わせてカスタマイズして実施します。実務に直結したケーススタディやディスカッションが可能で、組織課題の解決に直結しやすい点が特徴です。

オンライン研修

オンライン研修は一般的に30万円以上が相場といわれています。ZoomなどのWeb会議ツールを活用し、リアルタイムで講義や演習を行う形式です。場所に制約されず受講できるため、拠点が分散している企業でも実施しやすいというメリットがあります。
また、講師や受講者間での双方向コミュニケーションも可能で、対面に近い形式で効率的に研修を進められます。

Eラーニング研修

Eラーニング研修の費用は、1名あたり5,000円〜1万円/月が相場とされ、コンテンツ買取の場合は約20万円が目安です。あらかじめ用意された動画や教材を活用し、受講者が自身の都合に合わせて学習を進められる点が特徴です。対面研修と比較するとコストを抑えやすい傾向があります。

近年は場所や時間に縛られない利便性から導入企業が増加していますが、教材内容が自社の課題に適していない場合、期待した効果が得られない可能性がある点には注意が必要です。

「発注前に社員研修会社の費用相場についてもっと詳しく知りたい!」という方は以下の記事もぜひチェックしてみてください。

社員研修に関する正確な費用を知りたい方は料金シミュレーターをご利用ください。

【まとめ】社員研修会社選びで迷ったらアイミツへ

社員研修会社を選ぶには、各社の特徴を把握し、自社の目的やニーズに合った会社を見つけることが大切です。

アイミツでは、経験豊富なコンシェルジュがご希望をおうかがいした上で、条件に合う社員研修会社を無料で紹介しています。社員研修会社をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

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レジリエンス研修でこんな効果やメリットが得られています。

【管理職】メンタルヘルス ラインケア研修
  • システム開発
  • 商社(その他)
  • 銀行・信金・信用組合
  • 官公庁・公社・団体
  • サービス・インフラ(その他)
  • 電気・ガス・エネルギー
  • インフラ(その他)
課題
ストレスチェック結果より休職者の発生や専門職や現業職の健康リスク値が全国平均を上回るためメンタルヘルス対策の向上が求められる
効果
・メンタルヘルスケアに関する基礎知識 ・部下との接し方や ・職場環境改善方法等
【営業/若手向け】エンゲージメント向上研修
  • 医薬品販売
  • 通信・IT・ソフトウェア(その他)
  • 通信
  • ゲーム
  • 商社(その他)
  • 総合商社
  • 専門商社
  • インターネット広告代理店
課題
若手社員の離職率が高く、エンゲージメントを上げたい。また、キャリアに対する不安があるようあるようなのでキャリアを積み上がるような考え方を伝えてほしい
効果
受講者がリアリティーギャップを自らの力で乗り越える力を身につけることができる
【新入社員・若手社員育成支援】〜マインドセット、コミュニケーション〜
  • 自動車販売
  • 美容グッズ販売
  • 医療・福祉
  • 製薬
  • 鉄鋼・金属・鉱業
  • メーカー(その他)
  • 機械
  • 美容
  • 化学
  • サービス(その他)
  • クリーニング
  • 福祉
  • 医療
  • 不動産
  • 教育
  • 運輸
  • 倉庫
課題
体験型の集合研修で、学生から社会人への意識変革を図りたい、また同期入社としてのチームビルディング、コミュニケーション力向上を図りたい
効果
・仕事をする上で社会人の必要な“本質的な姿勢・意識・力”が理解できる ・社会人としての自分自身の現状把握と課題の明確化 ・主体的に仕事に向かうマインドセットができる ・新入社員同士で本音の関わり合いができる(関係性の構築) ・離職率の低下 ・人材の特性や力を把握できる(人事サイド)