セルフケア研修におすすめの社員研修会社5選【2024年最新版】

日本最大級の発注プラットフォーム「アイミツ」が、セルフケア研修向けにおすすめの社員研修会社を厳選！
実績の豊富な会社や格安で依頼できる会社をピックアップしました。
セルフケア研修会社の選び方や相場についても解説しています。セルフケア研修の依頼先にお悩みの方はぜひ参考にしてください！

仕事を進める上で完全に不安やストレスをなくすことはほぼ不可能です。なるべくストレスを感じないような工夫も必要ですが、同様に大切なのがセルフケアです。ストレスが溜まりすぎてしまうとメンタルヘルスの不調につながり、休職や退職を招いてしまう恐れがあります。また、メンタルヘルスの不調は改善が難しく、長期間苦しんでしまうケースも少なくありません。
セルフケアの適切な方法を学ぶ上でおすすめなのが、社員研修会社が実施するセルフケア研修の受講です。ストレスへの対処法を学び対策できるようになれば、メンタルヘルスの不調を起こすリスクを軽減できます。セルフケアは非常に大切な反面、誤った方法では逆効果となる恐れもあります。正確な理解のためにもプロによるセルフケア研修の受講がおすすめです。

社員研修会社を選ぶポイントを3つご紹介します。

・研修の形式
講師派遣型か公開型講座、オンライン研修のいずれかの形式で開催されます。講師派遣型はカスタマイズ可能な研修が多く、公開型講座は比較的費用が安いという特徴があります。オンライン研修は、場所を選ばず受講できるという点が大きなメリットです。

・過去の実績
これまでにどのような研修を開催した実績があるかチェックしましょう。自社の望む研修の実績が多い会社であれば、スムーズかつ学習効果の高い研修に期待できます。

・講師
講師の経歴やプロフィールも重要なポイントです。特に、専門性の高い研修の場合は、その分野に関してどういう実績をもつ講師なのかをしっかり確認しましょう。

さまざまな特徴を持つ社員研修会社が増えており、前述したポイントだけでは会社を決められない場合もあるでしょう。会社選びでお悩みの際は、ぜひアイミツへご相談ください。

まずはセルフケア研修実施において豊富な実績を持つ社員研修会社を紹介します。社員研修会社を選ぶ際にチェックするべきポイントは複数ありますが、ノウハウの有無や信頼できるか否かを判断する上で役立つのは研修実績です。

続いては社員研修会社の中でも、特に格安でセルフケア研修を実施している会社の紹介です。研修内容を考慮した上での会社選びも大切ですが、自社の予算に合わせた研修でなければ負担が大きくなってしまいます。予算を抑えたい場合、格安という基準で選ぶのも有用でしょう。

社員研修の費用は、カリキュラム内容や研修形式、参加人数や時間によって変動します。たとえば、5～10名参加の管理職研修だと、40万～60万円が相場といわれています。会場レンタル費や設備が別途必要な場合もあるので、依頼前に確認しておきましょう。

「発注前に社員研修会社の費用相場についてもっと詳しく知りたい！」という方は「社員研修会社の平均費用と料金相場」　の記事をチェックしてみてください。

セルフケア研修会社を選ぶには、各社の特徴を把握し、自社の目的やニーズに合った会社を見つけることが大切です。

アイミツでは、経験豊富なコンシェルジュがご希望をおうかがいした上で、条件に合うセルフケア研修会社を無料で紹介しています。セルフケア研修会社をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。