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セルフケア研修におすすめの社員研修会社5選

日本最大級の発注プラットフォーム「アイミツ」が、セルフケア研修向けにおすすめの社員研修会社を厳選!
実績の豊富な会社や格安で依頼できる会社をピックアップしました。
セルフケア研修会社の選び方や相場についても解説しています。セルフケア研修の依頼先にお悩みの方はぜひ参考にしてください!

コンシェルジュ 真鍋

アイミツコンシェルジュの真鍋です。
社員研修会社をお探しの方に、私たちコンシェルジュがアドバイスします!さらに、アイミツでは完全無料で社員研修会社の一括見積もり・比較も可能です!会社探しの手間を減らすお手伝いをしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

目次
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1.

セルフケアの重要性と研修を受けるメリット

仕事を進める上で完全に不安やストレスをなくすことはほぼ不可能です。なるべくストレスを感じないような工夫も必要ですが、同様に大切なのがセルフケアです。ストレスが溜まりすぎてしまうとメンタルヘルスの不調につながり、休職や退職を招いてしまう恐れがあります。また、メンタルヘルスの不調は改善が難しく、長期間苦しんでしまうケースも少なくありません。
セルフケアの適切な方法を学ぶ上でおすすめなのが、社員研修会社が実施するセルフケア研修の受講です。ストレスへの対処法を学び対策できるようになれば、メンタルヘルスの不調を起こすリスクを軽減できます。セルフケアは非常に大切な反面、誤った方法では逆効果となる恐れもあります。正確な理解のためにもプロによるセルフケア研修の受講がおすすめです。

2.

社員研修会社の選び方

社員研修会社を選ぶポイントを3つご紹介します。

・研修の形式
講師派遣型か公開型講座、オンライン研修のいずれかの形式で開催されます。講師派遣型はカスタマイズ可能な研修が多く、公開型講座は比較的費用が安いという特徴があります。オンライン研修は、場所を選ばず受講できるという点が大きなメリットです。

・過去の実績
これまでにどのような研修を開催した実績があるかチェックしましょう。自社の望む研修の実績が多い会社であれば、スムーズかつ学習効果の高い研修に期待できます。

・講師
講師の経歴やプロフィールも重要なポイントです。特に、専門性の高い研修の場合は、その分野に関してどういう実績をもつ講師なのかをしっかり確認しましょう。

さまざまな特徴を持つ社員研修会社が増えており、前述したポイントだけでは会社を決められない場合もあるでしょう。会社選びでお悩みの際は、ぜひアイミツへご相談ください。

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3.

セルフケア研修で実績のある社員研修会社3選

まずはセルフケア研修実施において豊富な実績を持つ社員研修会社を紹介します。社員研修会社を選ぶ際にチェックするべきポイントは複数ありますが、ノウハウの有無や信頼できるか否かを判断する上で役立つのは研修実績です。

3-1.

株式会社日本マンパワー

株式会社日本マンパワー
出典:株式会社日本マンパワー    http://www.nipponmanpower.co.jp/cp/

日本マンパワーは人材開発・キャリア開発を支援するサービスを幅広く展開している会社です。大手企業を含むさまざまな会社を対象に、業種問わず研修を行った実績を誇ります。導入事例も細かく掲載されているため、研修で得られる成果について事前に確認が可能です。
「メンタルヘルス・セルフケア研修 実務コース」では、メンタルヘルスの重要性やストレス予防・対処の具体的な方法を学べます。特に職場でのコミュニケーションに重点を置いており、ワークを通して実践的な知識が身につきます。

こんな人におすすめ
・導入事例を詳しく確認したい方
・コミュニケーションに関する知識を身につけたい方

予算感
要問い合わせ
設立年
1967年
従業員数
100-499人
会社所在地
東京都千代田区神田東松下町47-1
3-2.

マネジメントサポートグループ

マネジメントサポートグループ
出典:マネジメントサポートグループ    https://www.ma-support.co.jp/

マネジメントサポートは研修や講座のほか、コンサルティングなど、業績向上を実現させるサービスを多く実施する会社です。30年間で3,000社80万人に研修を行った実績を誇り、長い歴史と経験に基づく豊富なノウハウを持っています。
「メンタルヘルス研修(セルフケア)」は全社員が対象です。セルフケアの具体的な方法はもちろん、現在の精神的・感情的疲労度を確認するステップも組み込まれています。現状を把握しつつ、セルフケアの重要性を学べる研修です。

こんな人におすすめ
・長い歴史を持つ会社に依頼したい方
・現在のストレス状況も確認したい方

予算感
要問い合わせ
設立年
1993年
会社所在地
東京都港区芝5-19-4 芝5ビル
電話番号
03-5418-4600
3-3.

ミテモ株式会社

ミテモ株式会社
出典:ミテモ株式会社    https://studio.mitemo.co.jp/

ミテモは人材育成のプロフェッショナルとデザイン・IT関連のクリエイターが多く集う会社です。研修などの育成事業は、より楽しくより身近な学びであることを大切にしています。一般企業だけでなく、大学などの教育機関向けにもサービス展開を行っているため、階層別のノウハウを学ぶことも期待できます。
セルフケア研修も実施しており、特に注目するべきものは「リモートワーク時代のセルフケア研修」です。これまでと違ったリモートワークという働き方に合わせ、適切なストレス対策の方法を学べます。

こんな人におすすめ
・リモートワークへの移行が進んでいる企業の方
・幅広い業種を対象とする会社に依頼したい方

予算感
要問い合わせ
設立年
2011年
会社所在地
東京都千代田区神田小川町3-8-5駿河台ヤギビル3階
電話番号
03-4572-0407
4.

セルフケア研修が格安な社員研修会社2選

続いては社員研修会社の中でも、特に格安でセルフケア研修を実施している会社の紹介です。研修内容を考慮した上での会社選びも大切ですが、自社の予算に合わせた研修でなければ負担が大きくなってしまいます。予算を抑えたい場合、格安という基準で選ぶのも有用でしょう。

4-1.

株式会社NextEAP

株式会社NextEAP
出典:株式会社NextEAP    https://eapservice-nexteap.com/

NextEAPはメンタルヘルス対策をはじめ、企業の課題解決を実現させるサービスを多く展開する会社です。スピーディーかつ手間の少ないストレスチェックも実施しています。
研修ではメンタルヘルス関連トラブルの未然防止を実現させる内容を提供します。「セルフケアとストレスコーピング~職場のストレス対処法~」は動画形式の研修で、申し込みをすれば誰でも無料で視聴可能です。より実践的な研修・トレーニングについてもさまざまな種類を用意しています。

こんな人におすすめ
・まずは無料である程度の内容を学びたい方
・自社の状況に合わせてプランを選びたい方

予算感
オンデマンド研修:無料
その他:要問い合わせ
設立年
2012年
会社所在地
東京都渋谷区円山町5番5号 Navi渋谷V3階
電話番号
050-1302-7622
4-2.

株式会社アイ・ラーニング

株式会社アイ・ラーニング
出典:株式会社アイ・ラーニング    https://www.i-learning.jp/

アイ・ラーニングは社員研修を中心にサービス提供を行う会社です。内容が決まっているコースだけでなく、要望に合わせて開催されるプライベートコースも用意しています。
「ポジティブ・メンタルヘルス研修(セルフケア基礎コース)」は2万2,000円(税込)と明瞭かつ安価な価格で受講できる研修です。セルフケアの方法を学べるだけでなく、実際に研修の場でストレス対処法を体験できます。ストレスが及ぼす悪影響やストレス対策の必要性に関する知識も十分に身につきます。

こんな人におすすめ
・ストレス対処法の体験をしたい方
・わかりやすい金額の研修を希望する方

予算感
2万2,000円(税込)
設立年
1990年
従業員数
10-29人
会社所在地
東京都中央区日本橋箱崎町4-3 国際箱崎ビル
電話番号
03-5623-7371
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5.

社員研修の費用相場

社員研修の費用は、カリキュラム内容や研修形式、参加人数や時間によって変動します。たとえば、5~10名参加の管理職研修だと、40万~60万円が相場といわれています。会場レンタル費や設備が別途必要な場合もあるので、依頼前に確認しておきましょう。

「発注前に社員研修会社の費用相場についてもっと詳しく知りたい!」という方は「社員研修会社の平均費用と料金相場」 の記事をチェックしてみてください。

6.

【まとめ】セルフケア研修会社選びで迷ったらアイミツへ

セルフケア研修会社を選ぶには、各社の特徴を把握し、自社の目的やニーズに合った会社を見つけることが大切です。

アイミツでは、経験豊富なコンシェルジュがご希望をおうかがいした上で、条件に合うセルフケア研修会社を無料で紹介しています。セルフケア研修会社をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

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著者

imitsu編集部

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