【2024年最新版】ストレスコーピング研修でおすすめの社員研修会社5選

日本最大級の発注プラットフォーム「アイミツ」が、社員向けでおすすめのストレスコーピング研修会社を厳選！
実績の豊富な会社や格安で依頼できる会社をピックアップしました。
ストレスコーピング研修会社の選び方や相場についても解説しています。ストレスコーピング研修の依頼先にお悩みの方はぜひ参考にしてください！

ストレスコーピングとは、ストレスに対して上手に対処すること。ストレスコーピングには、問題焦点コーピングと情動焦点コーピング、ストレス解消型コーピングの3種類があります。
問題焦点コーピングとは、ストレッサー（ストレスの原因となるもの）に直接働きかけ、ストレッサー自体を変化させて解決を図る方法です。例えば、ストレスの原因が仕事に大いに関係しているのであれば、上司に相談して仕事量を調整してもらうことが挙げられます。情動焦点コーピングとは、ストレスの感じた方や考え方を変える方法です。感情を言語化し、発散と整理することでストレスを少なくします。そしてストレス解消型コーピングとは、文字通りストレス発散につながる行動をとることです。

社員研修会社を選ぶポイントを3つご紹介します。

・研修の形式
講師派遣型か公開型講座、オンライン研修のいずれかの形式で開催されます。講師派遣型はカスタマイズ可能な研修が多く、公開型講座は比較的費用が安いという特徴があります。オンライン研修は、場所を選ばず受講できるという点が大きなメリットです。

・過去の実績
これまでにどのような研修を開催した実績があるかチェックしましょう。自社の望む研修の実績が多い会社であれば、スムーズかつ学習効果の高い研修に期待できます。

・講師
講師の経歴やプロフィールも重要なポイントです。特に、専門性の高い研修の場合は、その分野に関してどういう実績をもつ講師なのかをしっかり確認しましょう。

さまざまな特徴を持つ社員研修会社が増えており、前述したポイントだけでは会社を決められない場合もあるでしょう。会社選びでお悩みの際は、ぜひアイミツへご相談ください。

ストレスコーピング研修で実績のある社員研修会社を3社ご紹介。ストレスコーピングの最適な方法はひとりひとり異なります。そのため、まず自分の傾向を理解することから始める研修なら、高い効果が望めるでしょう。

次に、ストレスコーピング研修で格安な社員研修会社を2社紹介します。コストパフォーマンスを高めるには、受講生の移動にコストがかからないオンライン型や、時間をかけずに高い定着率が望める短期集中型の研修がおすすめです。

社員研修の費用は、カリキュラム内容や研修形式、参加人数や時間によって変動します。たとえば、5～10名参加の管理職研修だと、40万～60万円が相場といわれています。会場レンタル費や設備が別途必要な場合もあるので、依頼前に確認しておきましょう。

「発注前に社員研修会社の費用相場についてもっと詳しく知りたい！」という方は「社員研修会社の平均費用と料金相場」　の記事をチェックしてみてください。

ストレスコーピング研修会社を選ぶには、各社の特徴を把握し、自社の目的やニーズに合った会社を見つけることが大切です。

アイミツでは、経験豊富なコンシェルジュがご希望をおうかがいした上で、条件に合うストレスコーピング研修会社を無料で紹介しています。ストレスコーピング研修会社をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。