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公開日:2021年12月9日
更新日:2021年12月9日

ストレスコーピング研修でおすすめの社員研修会社5選

日本最大級の発注プラットフォーム「アイミツ」が、社員向けでおすすめのストレスコーピング研修会社を厳選!
実績の豊富な会社や格安で依頼できる会社をピックアップしました。
ストレスコーピング研修会社の選び方や相場についても解説しています。ストレスコーピング研修の依頼先にお悩みの方はぜひ参考にしてください!

真鍋
アイミツコンシェルジュの真鍋です。
社員研修会社をお探しの方に、私たちコンシェルジュがアドバイスします!さらに、アイミツでは完全無料で社員研修会社の一括見積もり・比較も可能です!会社探しの手間を減らすお手伝いをしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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ストレースコーピングとは

ストレスコーピングとは、ストレスに対して上手に対処すること。ストレスコーピングには、問題焦点コーピングと情動焦点コーピング、ストレス解消型コーピングの3種類があります。
問題焦点コーピングとは、ストレッサー(ストレスの原因となるもの)に直接働きかけ、ストレッサー自体を変化させて解決を図る方法です。例えば、ストレスの原因が仕事に大いに関係しているのであれば、上司に相談して仕事量を調整してもらうことが挙げられます。情動焦点コーピングとは、ストレスの感じた方や考え方を変える方法です。感情を言語化し、発散と整理することでストレスを少なくします。そしてストレス解消型コーピングとは、文字通りストレス発散につながる行動をとることです。

社員研修会社の選び方

社員研修会社を選ぶポイントを3つご紹介します。

・研修の形式
講師派遣型か公開型講座、オンライン研修のいずれかの形式で開催されます。講師派遣型はカスタマイズ可能な研修が多く、公開型講座は比較的費用が安いという特徴があります。オンライン研修は、場所を選ばず受講できるという点が大きなメリットです。

・過去の実績
これまでにどのような研修を開催した実績があるかチェックしましょう。自社の望む研修の実績が多い会社であれば、スムーズかつ学習効果の高い研修に期待できます。

・講師
講師の経歴やプロフィールも重要なポイントです。特に、専門性の高い研修の場合は、その分野に関してどういう実績をもつ講師なのかをしっかり確認しましょう。

さまざまな特徴を持つ社員研修会社が増えており、前述したポイントだけでは会社を決められない場合もあるでしょう。会社選びでお悩みの際は、ぜひアイミツへご相談ください。

ストレスコーピング研修で実績のある社員研修会社3選

ストレスコーピング研修で実績のある社員研修会社を3社ご紹介。ストレスコーピングの最適な方法はひとりひとり異なります。そのため、まず自分の傾向を理解することから始める研修なら、高い効果が望めるでしょう。

株式会社アイル・キャリア


出典:株式会社アイル・キャリア https://www.ill-career.co.jp/

アイル・キャリアは、企業だけでなく官公庁や自治体職員に向けた研修も実施している社員研修会社です。フルオンライン研修にも対応しており、「テレワーク東京ルール」の実践企業に認定されています。
「ストレスマネジメント講座」は、自分のストレス傾向を分析して最適な対処方法を学べる研修です。自分にのしかかっているストレスの原因を知り、ストレス傾向を理解したうえで、自分に適した対処方法を見付けられます。研修内容は希望に合わせてカスタマイズ可能です。

こんな人におすすめ
・オンライン研修の導入を検討している方
・自分に適した対処方法を見つけたい方

予算感 要問い合わせ
設立年 2006年
従業員数 100-499人
会社所在地 東京都豊島区南池袋1-16-15 ダイヤゲート池袋5F
電話番号 03-6905-7195

株式会社シェルメール


出典:株式会社シェルメール http://www.heart-c.co.jp/hc/

シェルメールは、心理学と実践を重視した研修プログラムを提供している社員研修会社です。集合研修だけでなく、オンライン研修も対応しています。また、研修事業のほかにも、相談窓口受託事業や実態調査・アセスメントなども実施。
「ストレスコーピングでメンタルタフネス研修」は、ストレスの原因について理解を深めて、癖や習慣を見直すなどすぐに取り入れられる対処法・解消法を学べます。自分自身の認知のゆがみをチェックできるテストは、受講生から好評です。

こんな人におすすめ
・心理学を活用した研修に興味がある方
・口癖や習慣などを変えることでストレスコーピングを達成したい方

予算感 要問い合わせ
会社所在地 東京都中央区日本橋2丁目1-17 丹生ビル2階 TRIEL(トリエル)東京
電話番号 0120-961-210

株式会社NextEAP


出典:株式会社NextEAP https://eapservice-nexteap.com/

NextEAPは、メンタルヘルス対策を筆頭に、企業の課題解決をサポートしている社員研修会社です。筑波大学の学術指導に基づき、ストレスチェックテストを開発。クラウド型Web方式を用いているため、迅速かつスムーズにチェックを実施できます。無料オンライン講座があるので、参考にチェックしてみましょう。
ストレスコーピング研修は、目的に応じてアレンジしたものを提供してくれます。セルフケアやラインケアの方法だけでなく、メンタルトレーニングやリーダースキル養成プログラムを取り入れることも可能。

こんな人におすすめ
・無料セミナーの利用も検討している方
・メンタルヘルスの観点から組織開発を進めたい方

予算感 要問い合わせ
設立年 2012年
会社所在地 東京都渋谷区円山町5番5号 Navi渋谷V3階
電話番号 050-1302-7622

ストレスコーピング研修で格安な社員研修会社2選

次に、ストレスコーピング研修で格安な社員研修会社を2社紹介します。コストパフォーマンスを高めるには、受講生の移動にコストがかからないオンライン型や、時間をかけずに高い定着率が望める短期集中型の研修がおすすめです。

株式会社リカレント


出典:株式会社リカレント https://www.recurrent.jp/

リカレントは、さまざまな業界・階層に向けてバリエーション豊かな研修を用意している社員研修会社です。オンライン研修に無料で対応、研修のアレンジにも追加料金はかからないなど、明瞭な価格設定がうり。すべてをオンライン研修にするだけでなく、集合研修の一部をオンライン化するなど柔軟な対応もできます。
「新入社員向け ストレスマネジメント研修」は、新入社員が直面する問題やストレスとの向き合い方を学ぶ研修です。ストレスの仕組みを理解することで、セルフマネジメントできるようなります。

こんな人におすすめ
・オンライン研修の導入を検討している方
・新入社員向けの研修を探している方

予算感 要問い合わせ
設立年 2000年
会社所在地 東京都新宿区新宿3-1-13 京王新宿追分ビル4階
電話番号 0120-80-9217

NECマネジメントパートナー株式会社


出典:NECマネジメントパートナー株式会社 https://www.neclearning.jp/

NECマネジメントパートナーは、日本有数の企業グループであるNECグループが培ってきたノウハウを活かし、研修を実施している会社です。
「今日からできる!ストレスマネジメント」は、2時間1万1,000円(税込)で受講可能。自社が必要としている研修にカスタマイズでき、予算と照らし合わせながら効果的な研修が受けられます。仕事や日常生活で起こりうるストレスのメカニズムを理解し、ストレス耐性向上を目指すプログラムです。ストレスを避けるのではなく、積極的に管理する方法を学べます。

こんな人におすすめ
・短期集中型の研修を求めている方
・ストレス耐性を上げる方法を学びたい方

予算感 1万1,000円(税込)
設立年 2014年
従業員数 30-99人
会社所在地 神奈川県川崎市中原区下沼部1753
電話番号 044-435-5662

社員研修の費用相場

社員研修の費用は、カリキュラム内容や研修形式、参加人数や時間によって変動します。たとえば、5~10名参加の管理職研修だと、40万~60万円が相場といわれています。会場レンタル費や設備が別途必要な場合もあるので、依頼前に確認しておきましょう。

「発注前に社員研修会社の費用相場についてもっと詳しく知りたい!」という方は「社員研修会社の平均費用と料金相場」 の記事をチェックしてみてください。

【まとめ】ストレスコーピング研修会社選びで迷ったらアイミツへ

ストレスコーピング研修会社を選ぶには、各社の特徴を把握し、自社の目的やニーズに合った会社を見つけることが大切です。

アイミツでは、経験豊富なコンシェルジュがご希望をおうかがいした上で、条件に合うストレスコーピング研修会社を無料で紹介しています。ストレスコーピング研修会社をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

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